標籤文章: 瘦身

忙碌的姐妹們有福了!10種輕鬆瘦身運動

作者: MoneyHero團隊

當你要返朝九晚五(有時重要加埋OT⋯),放左工有時約下朋友,social下,真係會忙到冇時間運動。加上一日大部分時間都坐喺公司,鍛鍊唔到肌肉,真係好難瘦!想要做gym,但入會費月費又貴,返工忙起上黎飯都唔得閒食,要定時定候去到做gym真係唔容易。其實只要每日做20-30分鐘運動,甚至返工嗰陣都可以做下小運動,令身體更健康,順便Keep fit! 閱讀更多