如果你計劃在日本之旅中體驗滑雪、登山等高風險活動，務必格外留神。即便穿戴護具，這些活動仍潛藏安全風險。例如，在滑雪場不慎跌倒受傷，或在賞楓時登山遇上意外，可能需要當地救援隊協助，甚至住院治療。此時，旅遊保險能提供財務保障，減輕你在旅途中因意外導致的醫療負擔。

旅途中生病或受傷其實比你想像中更常見。根據日本國家旅遊局的資料顯示，一次因自行車碰撞引發創傷性氣胸（肺部塌陷）及肋骨骨折的治療，總花費可能高達約40萬港元，包括手術、19天住院、醫生看診以及回港安排等費用。

除此之外，在搭飛機出發前也是有受傷或生病的機率，嚴重時你可能也會事前取消行程。總不能拄著拐杖、拖著骨折的腿，在在東京紅葉步道上散步，大家也知道在日本的步行數有多高。

以上表明了旅遊保險的重要性，專為醫療保障而設的旅遊保險可以涵蓋醫院住院、緊急運送或必要時返回原居地等費用，也有部分旅遊保險涵蓋出發前因病取消行程的保障。

要留意，即便你的醫療保險確實涵蓋海外傷病，很多時候仍需先自行墊付日本醫療機構的費用，回港後再向保險公司申請索償。未繳清醫療費用者，可能會影響未來入境日本的資格。

日本的颱風季節通常落在每年5月至10月之間，正值秋季紅葉季節。這個時期航班延誤或取消的機會大增，一旦遇上天災或政治動盪、疫情爆發等不可抗力因素，旅遊保險中的航班延誤、行程取消等條款就能發揮作用。

部分保單還會涵蓋因外遊警示導致的行程取消補償，因此投保前務必要詳閱保單條款，了解保障範疇與限制。

延伸閱讀：航班Delay旅遊保險攻略︱惡劣天氣航班延誤證明 + Claim保險須知！

有時改變主意是人之常情。不過，一般旅遊保險並不保障個人主觀原因導致的取消行為。但少數旅遊保險附有「因任何原因取消旅程 (CFAR)」條款可以額外選購，若你剛好有加購此條款，便可以在取消行程後獲取部分補償，詳細保單條件請參閱各家保險公司條款說明。

（圖片來源：新宿御苑官方網站）

日本紅葉名所新宿御苑位於鬧市之中，是東京第一大庭園。園內分為日式庭園、英式庭園和法式庭園三部分，還有溫室、茶室及人工草坪等設施，不少人會一邊野餐一邊悠閑賞楓。

• 地址：東京都新宿區内藤町11

• 開放時間：9am – 4pm（4:30pm閉園﹚

• 休息日：星期一（如遇假日則改為隔日公休﹚（3月25至4月24日、11月1日至15日期間每天開放）

• 入場費：一般500日圓／65歲或以上人士或高中學生250日圓／初中學生及兒童免費

• 前往方法：
  1. 東京地下鐵丸之内線「新宿御苑前駅」步行5分鐘

  2. 東京地下鐵副都心線或都營新宿線「新宿三丁目駅」步行5分鐘

  3. JR/京王/小田急線「新宿駅」步行10分鐘

（圖片來源：GO TOKYO）

東京賞楓勝地代代木公園前身是東京奧運選手村，現已成為市中心的大型森林公園。園內佔地極廣，設有廣場、噴泉、長櫈、單車步道等，還不時舉辦跳蚤市場，吸引當地年輕人前來散步、野餐。每年秋天紅葉季，公園超過1,300棟樹開始變色，楓樹和銀杏樹交織出秋意洋溢的紅黃色，成為東京紅葉季的絕美景象。

• 地址：東京都涉谷區代代木神園町2-1東京都澀谷區代代木神園町-神南二丁目

• 開放時間：自由參觀

• 休息日：自由參觀

• 入場費：免費

• 前往方法：

  1. JR山手線「原宿駅」步行3分鐘

  2. 東京地下鐵「代代木公園駅」步行3分鐘

  3. 東京地下鐵副都心線「明治神宮前（原宿）」步行3分鐘

  4. 小田急線「代代木八幡駅」步行6分鐘

（圖片來源：GO TOKYO）

曾被日本人選為賞楓名所冠軍的六義園建於江戶時代，以和歌風情為基調的「迴遊式築山泉水」大名庭園，現時更是日本的「特別名勝文化財」。每逢日本紅葉季，六義園會舉行紅葉夜燈會，讓人們在夜間欣賞東京紅葉之美。園內呈現與日本古代歌及中國成語故事相關的美景，充滿詩情畫意。

• 地址：東京都文京區本駒込6丁目

• 開放時間：9am - 5pm（4:30pm閉園﹚

• 休息日：全年開放，12月29日至翌年1月1日休園

• 入場費：成人300日圓／65歲以上長者150日圓/小童免費

• 前往方法：

  1. JR山手線「駒込駅」步行7分鐘

  2. 東京地下鐵南北線「駒込駅」步行7分鐘

  3. 都營地下鐵三田線「千石駅」步行10分鐘

（圖片來源：GO TOKYO）

東京紅葉勝地高尾山極受當地人及遊客歡迎，更榮獲全日本遊客最多的登山路徑第一名。高尾山距離東京只有一個多小時車程，步行約40分鐘便可到達山頂，若夠幸運還可眺望到富士山。到日本紅葉季，高尾山還會舉辦高尾山紅葉節，現場有八王子車人形表演、日本太鼓表演、枡酒攤檔等，賞楓同時體驗日本傳統文化。

• 地址：東京都八王子市高尾町

• 開放時間：自由參觀

• 休息日：自由參觀

• 入場費：免費

• 登山纜車營運時間：8:00am起

• 登山電梯營運時間：9:00am起（尾班纜車及電梯開出時間因應月份及當日狀況而有所不同，請到高尾登山電鐵官方網站查閱。）

• 前往方法：京王高尾線的高尾山口站步行約40分鐘

（圖片來源：大阪城公園官方網站）

日本紅葉名所大阪城公園是賞楓季節必到景點之一，公園佔地超過100公頃，園內植有6000棵楓樹，於秋季可以看到漫天紅葉的美景。除了欣賞紅葉，園內的著名建築天守閣能夠俯瞰整個大阪市，賞楓後不妨到此觀看大阪城的夜景。

• 地址：大阪市中央區大阪城

• 參觀時間：9am – 5pm （最後入場4:30pm）

• 入場費用：入場免費，但部分設施需要購票

• 前往方法：

  1. 地鐵谷町線/中央線「谷町四丁目駅」步行約14分鐘

  2. 地鐵中央線/長堀鶴見緑地線「森ノ宮駅」步行約14分鐘

  3. 地鐵長堀鶴見緑地線「大阪ビジネスパーク駅」步行約14分鐘

  4. JR大阪環狀線「森ノ宮駅」步行約14分鐘

  5. JR大阪環狀線「大阪城公園駅」步行約16分鐘

  6. JR東西線「大阪城北詰駅」步行約20分鐘

  7. 京阪電車京阪本線「天満橋駅」步行約16分鐘

（圖片來源：OSAKA INFO）

大威德寺早在江戶時代已是當地的賞楓勝地，亦是當地的「府都名勝」。其中，大威德寺的多寶塔是欣賞日本紅葉的最佳位置，莊嚴肅穆的古塔被片片紅葉環繞，展現古雅滄桑之美，每逢賞楓時期，都會吸引一眾攝影愛好者前來拍攝紅葉美景。

• 地址：大阪府岸和田市大澤町1178-1

• 參觀時間：9am – 5pm

• 前往方法：在南海本線「岸和田」站轉搭前往「牛滝山」南海公車約50分鐘，在「牛滝山」站下車，徒步約3分鍾即可抵達。

（圖片來源：Sagano Romantic Train）

提起日本紅葉，不少人都會想起京都嵐山這個賞楓勝地，而在紅葉季乘搭嵐山小火車，更是相當特別的賞楓體驗。嵐山小火車沿著保津川溪谷緩慢行駛，全長7.3公里，沿途會經過嵯峨野的清澈河川，並看到與大自然融和的紅葉美景，美不勝收。

• 前往方法：從JR京都站乘搭JR嵯峨野線到「嵯峨嵐山站」，步行約5分鐘至小火車「嵯峨站」轉乘小火車

• 費用（單程車票）：大人：880日圓 ; 小童：440日圓

（圖片來源：日本國家旅遊局）

日本紅葉名所永觀堂禪林寺佔地廣闊，園內植有3,000棵楓樹，楓樹的姿態和顏色各異，交疊出獨特的紅葉美景，如登上寺內最高的多寶塔，還可將漫天紅葉的景致盡收眼底。另外，永觀堂禪林寺亦是著名的夜間賞楓地點，入夜亮燈後，池塘倒映著紅葉同小橋，又是別樣的美。

• 開放時間： 9am – 5pm（4pm後不准入場)

• 門票：成人：600日圓（秋季展覽期1000日圓）／高中生或以下：400日圓

• 前往方法：

  1. JR「京都」站/京阪電車「三條」站轉搭京都市公車5號在「南禪寺永觀堂道」站下車，徒步約3分鐘

  2. JR「京都」站轉搭京都市公車204號或93號在「東天王町」站下車，徒步約8

  3. 京都市營地鐵東西線「蹴上」站1號出口徒步約15分鐘

（圖片來源：定山溪觀光協會）

北海道的溫泉聖地定山溪，同時是當地的著名日本紅葉勝地。定山溪位於札幌市南面，在紅葉季走進定山溪二見公園，就好像置身漫天紅葉、黃葉之中，再加上瀑布，令整個風景美不勝收。此外，定山溪還可欣賞到神社和寺廟，同時感受自然和人文歷史之美。

• 開放時間：自由參觀

• 休息日：自由參觀

• 交通／前往方法：由JR札幌站南口巴士總站12號登車口乘搭公車快速7號、快速8號，或直通車「河童LINER號」於「定山溪神社前」、「定山溪」，或是「定山溪湯之町」下車，視乎想到的景點或住宿而定。如前往二見吊橋，於「定山溪湯之町」下車後徒步10分鐘即可到達。

（圖片來源：北海道, 釧路 - 阿寒湖 觀光資訊官方網站）

阿寒湖是北海道的人氣賞楓景點，在阿寒湖南岸，可經步道「森之小徑」遊覽阿塞湖的紅葉美景，還有機會遇見栗鼠或梅花鹿。不想步行的話，也可乘坐觀光船或汽艇欣賞兩旁的景色，中途會停靠「綠球藻小島」稍作參觀，每小時開船一次。此外，9至10月還可參與當地的「千把火炬」祭典，感受民族風情。

• 地址：釧路市阿寒町阿寒湖

• 開放時間：自由參觀

• 交通／前往方法：從JR根室本線「釧路」站搭乘阿寒巴士往阿寒湖方向約2小時，至終點下車後徒步3分鐘。觀光船公司為「阿寒觀光汽船公司」。

延伸閱讀：北海道自由行｜景點、交通、預算、天氣、入境簽證/入境規定

由於2025日本全國紅葉預測時間尚未公佈，可以留意日本氣象網站 Weathernews 及日本氣象株式會社官方資訊。或隨時關注MoneyHero為你帶來最新日本觀賞紅葉訊息。

若參考往年數據，北海道的最佳賞楓時間約為9月下旬至10月下旬，是日本最快見到紅葉轉色的地方。而東京地區及大阪、京都地區的賞楓時間約為10月下旬至12月上旬。

北海道最快出現見頃；東京地區及大阪、京都地區則預計11月上旬開始見頃。

目前港人赴日旅遊及短期訪問皆免簽證，入境流程簡化，只需要事先完成電子入境申報即可入境。如果是因工作和留學入境，則需申請正式簽證。建議出發前查閱日本駐港總領事館及官方「Visit Japan Web」網站獲取最新詳情。