香港通脹率: 2%，對香港人生活有何影響？

updated: Feb 24, 2025

在萬物齊漲的年代，只有薪酬未漲，而通脹就正在悄悄地影響我們的生活。由超市購物到樓市投資，從薪金增長到退休規劃，通脹無處不在，侵蝕著我們的購買力。本文將分析通脹的本質、成因及其對應對策略，教你如何在這個加價時代守住銀包，甚至逆流開展財務自由契機。

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香港現在的通脹率

根據香港政府統計處的最新資料，2025年1月的綜合消費物價指數（CPI）按年上升2% 。這意味著，與去年同期相比，香港市民購買相同的商品和服務，平均要多付2%。雖然這個通脹率看似溫和無害，然而，如同溫水煮青蛙，背後隱藏著對我們日常生活的深遠影響，因為它直接影響我們的購買力和生活成本。

當中，外出用膳及外賣餐費上升1.7%，電力、燃氣及水上升13.2%，交通上升4%，住屋租金上升1.5%。這些數字反映了香港市民日常生活成本持續上漲的現實，其中又以煙酒及能源費用的升幅最為顯著。

什麼是通貨膨脹？

通貨膨脹，簡稱通脹，是指市場上整體商品和服務的價格隨時間上漲，導致貨幣購買力下降的現象。當通脹發生時，消費者需要花費更多的金錢才能購買相同的商品或服務。

通脹的種類與成因

通脹是一個多面向的經濟現象，其表現形式和成因各有不同。以下是幾種主要的通脹類型及其成因：

通脹種類	如何發現	經濟影響
成本推動型通脹（Cost-push Inflation）	由於生產商品和服務的成本增加（如原材料或人工成本上升），導致企業提高價格。	企業生產成本增加，導致產品及服務價格上升，消費者購買力下降。
需求拉動型通脹（Demand-pull Inflation）	當市場需求超過當前供應時，價格上漲。	物價上升，企業盈利上升，但若需求過熱，可能導致市場泡沫。
停滯性通脹（Stagflation）	簡稱滯脹，即使在經濟低迷時，仍出現高通脹。	企業利潤下降，經濟增長放緩，市民消費能力受壓。
溫和通脹（Creeping Inflation）	物價每年上升低於3%。	屬於可控範圍內的通脹，對經濟增長有一定積極影響。
適度通脹（Walking Inflation）	物價每年上升介乎3%至9%。	開始影響日常生活，儲蓄購買力下降，資產價格可能上升。
惡性通脹（Galloping Inflation）	物價上升超過10%。	生活成本急劇上升，貨幣購買力急速下降，影響經濟穩定。
超級通脹（Hyperinflation）	物價上升超過1,000%。	貨幣幾乎失去價值，經濟崩潰，嚴重影響國家穩定。
通縮（Deflation）	物價總體下降，通脹率為負數。	雖然消費者可以用較低價格購買商品，但經濟可能陷入衰退，企業利潤下降，裁員增加。
去通脹（Disinflation）	通脹率下降，但仍然為正數。	物價上升速度放緩，通常發生在經濟政策收緊期間。
再通脹（Reflation）	政府通過降低利率、增加貨幣供應來刺激經濟，以抑制通縮。	可能促進經濟增長，但若過度寬鬆，可能引發更高的通脹。

這些通脹類型對經濟的影響各異，溫和通脹有助促進經濟增長，但過度通脹或通縮則可能帶來負面影響。香港目前屬於溫和通脹，但仍不能掉以輕心，需密切關注全球經濟變化，以應對未來挑戰。

如何計算或量度通脹指標？

香港的通脹率主要通過消費物價指數（CPI）來量度。CPI 反映了不同商品和服務的價格變化，並根據家庭開支模式分為三類：

CPI類別	目標家庭	主要開支	每月開支範圍
甲類	低收入家庭	食品、住房等基本開支	$5,000 - $19,999
乙類	中等收入家庭	食品、住房、交通、教育等均衡開支	$20,000 - $39,999
丙類	高收入家庭	奢侈品、服務等高消費項目	$40,000 以上

通過這些分類，政府可以更準確地評估通脹對不同階層的影響。根據香港政府統計處的最新資料，2025年1月的數據，甲類CPI上升了2.5%，乙類和丙類則分別上升了1.7%和1.7%。這顯示低收入家庭受通脹影響更大，因為他們的開支主要集中在價格上漲較快的食品和住房上。

香港過去十年的通脹率

以下是香港近十年的通脹率數據，數據來源於香港政府統計處：

年份	通脹率	甲類通脹率	乙類通脹率	丙類通脹率
2015	2.5%	3.0%	2.4%	1.9%
2016	2.3%	2.6%	2.2%	2.0%
2017	1.7%	1.9%	1.6%	1.6%
2018	2.6%	2.9%	2.6%	2.4%
2019	3.0%	3.5%	2.8%	2.6%
2020	1.3%	1.8%	1.2%	1.0%
2021	0.6%	0.8%	0.4%	0.6%
2022	1.7%	1.7%	1.7%	1.8%
2023	1.7%	1.7%	1.6%	1.8%
2024	1.1%	1.0%	1.1%	1.2%

回顧過去十年，香港的通脹率經歷了多次波動。例如，2019年的通脹率為3.0%，而2020年因疫情影響降至1.3%。2022年經濟復蘇後，通脹率回升至1.7%。過去10年，香港通脹率按年平均升2%。

這些數據反映了香港經濟的韌性和脆弱性。在全球經濟動盪和本地社會事件的影響下，通脹率的波動成為衡量經濟健康的重要指標。

通脹對香港人的生活和投資有什麼影響？

通脹不只影響你日常的消費，也會影響你的投資和財務規劃：

日常生活影響

物價上漲意味著你的錢買到的東西變少了，隨之而來的是儲蓄貶值及生活成本增加。你可能需要調整預算，減少非必要開支、增加收入來源，或尋找更便宜的替代品。

投資影響

通脹對投資有雙面影響。一方面，通脹可能推動資產價格上漲，為投資者帶來回報，例如股票和房地產在通脹環境下可能會升值，企業可以將部分成本轉嫁給消費者，保持或增加利潤，從而推升股價；另一方面，通脹也會侵蝕投資的實際收益率。長期投資者需要考慮通脹的影響，選擇能夠跑贏通脹的投資工具。

如何控制及對抗通脹？

長期投資

長期投資是對抗通脹的有效策略之一。例如，股票、房地產和黃金等資產通常能在通脹環境下保值甚至增值。

策略	具體方法	好處
投資股票	選擇優質的藍籌股或成長型股票，長期持有以獲得資本增值和股息收入。	股票通常能超越通脹，提供長期回報。
投資房地產	購買住宅或商業物業，用於出租或升值。	房地產價值和租金收入通常隨通脹上升。
投資抗通脹債券	購買如通脹掛鈎債券或類似產品，其本金和利息會隨著通脹率調整。。	確保投資回報不受通脹侵蝕。

多元化投資

分散投資組合可以降低風險。例如，除了股票和房地產，還可以考慮投資於抗通脹的資產，如商品基金或通脹掛鈎債券。

策略	具體方法	好處
分散資產類別	將資金分配於股票、債券、房地產、黃金等不同資產類別。	降低單一資產波動風險，提高整體投資穩定性。
投資基金或ETF	選擇多元化的指數基金或ETF，涵蓋不同行業和地區。	分散風險，同時享受市場整體增長。
國際投資	投資於海外市場，例如美國、歐洲或新興市場的股票和債券。	分散地域風險，捕捉全球增長機會。

提高收入

通過進修或轉職提升技能，增加收入來源，是應對通脹的另一種方式。

策略	具體方法	好處
提升技能	持續學習和提升專業技能，例如考取專業資格或學習新技術。	增強競爭力，獲得更高薪酬或晉升機會。
發展副業	利用業餘時間發展副業，例如自由職業、網上創業或投資。	增加收入來源，減輕通脹對主業收入的影響。
投資自己	參加培訓課程或進修，提升個人能力和市場價值。	長期提高收入潛力，更好地應對通脹壓力。

通脹雖然無可避免，但我們可以選擇積極應對。儘管目前香港的通脹率相對溫和，但國際局勢瞬息萬變，充滿著不確定性。若想生活得更有安全感，可不能只單靠減少消費來應對。可以根據上文所述，通過調整投資策略和增加主業及被動收入，保持財富增長，同時降低單一資產價格波動帶來的風險，即可以有效度過經濟動盪帶來的通貨膨脹，自信面對未來的經濟變化。若想時刻掌握國際及香港的最新經濟動態，請持續關注MoneyHero，獲取第一手資訊與整合分析。