香港月薪中位數調查結果｜你是否Underpaid？行業職級薪酬排名
更新日期: 2025年11月12日
作者Moneyhero Team
MoneyHero 屬於你的理財專家，同你分享投資攻略、理財小貼士，一齊面對財務問題，助你實現人生不同階段的財務目標
快速自查：3步判斷你是否「Underpaid」
在開始比較前，請先記住一個重要概念：中位數只是一個參考點，不等於你的個人市場價值。有了這個心態，你就可以用以下3個步驟，為自己做一次快速的薪酬體檢。
第1步：以整體月薪中位數作基本參考
首先，你可以把全港的月薪中位數（例如$22,000）當作一個最基本的參照線。如果你的薪水高於這個數字，恭喜你，你的收入已經超越了全港一半的打工仔。但這只是第一步，真正的比較現在才開始。
其中，男性中位數達25,000元，女性為20,000元，男女差距維持5,000元。
高薪行業Top 3
-
金融及保險：40,000元
-
公共行政、社會及個人服務：26,000元
-
其他行業：25,500元
職級薪酬排行
-
經理級：中位數50,000元（按年升5,000元，漲幅11.1%）
-
專業人員：中位數49,200元（按年升3,200元）
年齡層最高薪組
35至44歲上班族中位數達29,000元，按年急升2,800元，升幅高達10.7%，遠超其他年齡組，成為薪酬增長最強勢群體。
第2步：用「行業×年齡×職級」三維度精準對標
要更準確地評估，你需要考慮三個核心因素：
-
你所在的行業：金融和IT行業的薪酬，與零售或餐飲業自然不同。
-
你的年資與年齡：剛畢業的新人與有十年經驗的資深員工，價值不可同日而ude。
-
你的職級與職責：即使在同一行業和年資，普通職員與經理級的薪酬水平也相差甚遠。
如何對標？ 你可以透過各大招聘網站，搜索與你背景相似（同年資、同行業、同職級）的職位，看看它們開出的「薪酬範圍」。這比單看一個全港中位數要有價值得多。
第3步：比較「總薪酬」，而不只是底薪
你的價值，不只體現在每月收到的那份底薪。聰明的你，應該學會計算自己的「總薪酬」（Total Compensation）。它包括：
-
固定薪金：你的月薪或年薪。
-
浮動薪酬：花紅、佣金、績效獎金等。
-
股權激勵：公司股票期權（RSU）或員工持股計劃（ESPP）。
-
福利與津貼：醫療保險、牙科保健、交通津貼、年假天數。
-
非金錢福利：彈性工作時間、遠程工作選項、在職培訓資助等。
有時候，一份底薪稍低但花紅豐厚、福利優越的工作，其「總薪酬」可能遠高於一份只有底薪的工作。
行業與職級對標重點
雖然我們不應盲從數據，但了解大趨勢有助我們定位。
-
行業層面：傳統上，金融及保險業的薪酬水平長期處於領先地位。公共行政、教育及社會服務等行業則以穩定見稱。而零售、住宿及餐飲業的底薪可能較低，但要考慮佣金、小費或輪班津貼等額外收入。
-
職級層面：經理級及專業人員（如醫生、律師、工程師）的收入中位數普遍較高。但一些具備稀有技能的技術工種，即使職級不高，其薪酬也可能超越普通文職。
-
年齡層面：一般而言，35至44歲是多數人的收入高峰期。但比起年齡，持續學習新技能和把握跳槽機會，對薪酬增長的影響可能更大。
-
性別差距：雖然數據上仍存在性別薪酬差距，但在談判時，你應以「同工同酬」為原則，強調你的職務內容、貢獻和市場價值，而非你的性別。
你可能「Underpaid」的5個警號
-
同級新同事薪水比你高：公司為了吸引人才，有時會開出比現有員工更高的薪酬，這就是所謂的「薪酬倒掛」。
-
長年未獲合理調薪：如果你的薪酬連續幾年都只是跟隨通脹微調，甚至零增長，但你的職責和貢獻卻在增加，這是一個危險信號。
-
職責擴大但薪酬不變：你是否接手了離職同事的工作，或者被委派了更複雜的項目，但薪酬卻沒有相應調整？
-
獵頭或同行Offer明顯更高：當你收到其他公司的Offer，發現薪酬比你現時高出20%或以上，這說明你的市場價值很可能被低估了。
-
績效好但獎金不成比例：你的績效評核（Appraisal）年年名列前茅，但年終花紅卻與表現平平的同事相差無幾。
如何策略性地爭取加薪？（S.M.A.R.T.行動法）
發現自己可能「Underpaid」後，別急著抱怨。你需要的是一套有策略的行動方案。
-
S - 蒐集證據 (Specific)：準備好近12個月的市場招聘數據、同行的薪酬範圍、甚至是你收到的真實Offer。同時，整理好你過去一年的績效數據。
-
M - 量化價值 (Measurable)：不要只說「我很努力」，要用數字說話。例如：「我推行的XX方案，為部門節省了15%的成本」、「我開發的YY功能，讓用戶滿意度提升了10%」。
-
A - 提出合理區間 (Achievable)：基於你的數據，提出一個明確但有彈性的薪酬要求，例如「我期望薪酬能調整至每月XX元，即約10%至15%的增幅」。這比只說「我想加人工」更專業。
-
R - 準備替代方案 (Relevant)：如果公司預算有限，無法滿足你的薪金要求，可以提出其他「總薪酬」的選項，例如一次性的簽約獎金、更多的年假、專業培訓資助、調整職銜（Title）等。
-
T - 把握時機 (Time-bound)：最佳的談薪時機通常在績效評核前、你剛完成一個重大項目後，或是公司的年度預算制定期。
薪酬以外的財富增值
加薪固然開心，但更重要的是，如何讓增加的收入為你創造更大的價值。
-
同步提升「投資率」：加薪後，不要讓生活方式完全跟著升級。你應將加薪部分的至少一半，設定為自動化定期定額投資，讓你的財富增值速度與收入同步提升。
-
鞏固風險保障：收入高了，責任也可能重了。重新審視你的應急基金（目標3-6個月生活開支）和保險保障（醫療、危疾）是否仍然足夠。
-
對「費用」保持敏感：收入越高，投資費用對你總資產的拖累就越明顯。選擇低成本的投資平台和產品，長遠能為你省下一大筆錢。
-
善用你的MPF：除了檢視收費和配置，記得考慮作強積金自願性供款（TVC），享受每年高達$10,200的稅務扣減。
投資戶口 | MoneyHero獨家獎賞 | MoneyHero獎賞價值 | 留存 | 佣金 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 富途證券 | HK$5,998 | 60日 | 0.08 % | ||
 | 長橋證券 | HK$19,979 | 60日 | HK$0 佣交易 | ||
 | Webull 證券 | HK$8,779 | 60日 | - | ||
 | 致富證券 | HK$6,286 | 60日 | 港元 / 美元 | ||
 | HashKey Exchange | HK$2,650 | 3日 | 0.29 % | ||
 | 盈透證券 | - | - | 0日 | 0.20% - 0.30% | |
 | OSL | HK$12,588 | 14日 | HK$0 | ||
 | 老虎證券 | HK$500 | 毋須留存 | 無佣金及平台費 |
薪酬不僅是數字，更是市場對你價值的一種肯定。了解自己的市場定位，不是為了與人攀比，而是為了確保你的努力得到應有的回報。透過科學的對標、數據化的表達和策略性的談判，你可以更有信心地主宰自己的職業和財務未來。記住，你的價值，最終是由你自己來定義和爭取的。
準備好讓你的收入與價值同步升級了嗎？從今天起，就為你的財富增值計劃做好準備。立即於MoneyHero申請股票戶口，讓你的每一分血汗錢都能為你創造更多可能。
常見問題 (FAQ)
首先，不要灰心。這可能意味著你所在的行業或職位起薪點較低。你應專注於兩件事：一是在現有崗位上學習核心技能；二是積極尋找能讓你「轉軌」到更高薪行業或職位的機會。
這是一個個人選擇。你需要評估「增量壓力」是否與「增量薪酬」成正比。有時，一份薪水稍低但能讓你保持身心健康、有時間發展副業的工作，長遠價值可能更高。
一般建議先嘗試內部溝通。這能讓你了解公司對你價值的看法，即使失敗，也能讓你更清晰地帶著市場數據去尋找下一個機會。直接跳槽通常能帶來最顯著的薪酬增幅，但同時也伴隨著適應新環境的風險。
一個簡單有效的法則：50%用於加速你的投資計劃（例如加大月供金額），30%用來提升生活品質（獎勵自己），20%用來增加你的應急儲備或清還債務。
MoneyHero或本網站關於證券、投資、稅務，會計或法律意見的內容，都不會構成任何買賣投資要約、招攬、建議或意見，亦不涉及任何公司、證券或基金的產品代言、推許或贊助。MoneyHero.com.hk之內容僅屬一般參考，並非個人化的投資建議，也不構成買賣證券的誘因。MoneyHero Global Limited及／或其分支機構不能，亦不會對任何資訊、特定投資項目之回報與可持續性，或資料來源的潛在價值，作出評估、驗證或保證其適當性、準確性或完整性。MoneyHero.com.hk可能透過本網站所提及的品牌或服務收取報酬。
相關文章
關於作者
Moneyhero Team
MoneyHero 屬於你的理財專家，同你分享投資攻略、理財小貼士，一齊面對財務問題，助你實現人生不同階段的財務目標