日本插頭規格＋台灣插座電壓懶人包｜旅行轉插一個就夠（2026更新）

跟隨以下三步準備，輕鬆出發。

第一步：看清電器標籤

翻過手機充電器、相機充電器、風筒，找「INPUT」那一行字。如果寫「100-240V」，就是寬電壓設計，全球通用，直接帶就可以使用。如果只支援單一電壓（例如部分風筒只寫 220V），在日本 100V 環境會感覺加熱較慢、風力較弱；在台灣 110V 環境基本仍可運作。

第二步：準備轉插

香港用 Type G 三方腳，日本和台灣都是 Type A 兩腳扁型，一個萬用轉插就足夠覆蓋日本、台灣和香港回港使用。

第三步：出發前購買旅遊保險

出發前同步購買旅遊保險，可以保障航班延誤、行李遺失、海外醫療等情況。MoneyHero 可以即時比較幾大保險公司的日本、台灣旅遊保險計劃，選擇合適自己需要的保障再出發。

日本家用電壓一般為 100V，比香港 220V 低一半，亦比台灣 110V 略低。日本供電頻率分為東日本 50Hz、西日本 60Hz，分界大致在靜岡縣富士川至新潟縣糸魚川一帶；北海道屬 50Hz，沖繩屬 60Hz。

貼士：新潟、長野、靜岡等邊界地區可能有 50Hz 和 60Hz 混合供電，選購日本本地電器時，選擇 50/60Hz 雙頻款式就最穩妥。

資料來源：關西電力 KEPCO、中部電力、沖繩電力（圖片來源：Photo AC)

日本常見插座為兩腳扁型，旅遊分類通常稱為 Type A。部分較新建築或酒店亦會有接地三孔的 Type B（兩扁腳加圓形接地腳），通常用於連接手提電腦。

日本插頭與美式插頭外形相近，但日本採用 JIS C 8303 等本地標準，認證要求略有不同，不可以當作完全等同美規。香港使用的是 Type G 三方腳插頭，與日本完全不同，所以去日本旅行一定要帶轉插。

資料來源：日本經濟產業省 METI、IEC World Plugs、Electrical Safety First

台灣供電頻率為 60Hz；一般家用插座多為 110V，但冷氣、電熱水器等高功率設備可能使用 220V 專用迴路，這是按設備分配，並非按地區劃分。

對香港人來說，台灣電壓比香港 220V 低一半，香港電器去台灣使用可能會感覺功率略低；只要電器標示支援 100 至 240V 寬電壓，就可以放心使用。

資料來源：台灣電力公司、經濟部標準檢驗局 BSMI

基本上一樣。台灣常見插座有 Type A 兩腳扁型和 Type B 接地三孔，對應國家標準 CNS 690《配線用插頭插座—極型及尺度》。

兩款形狀都與日本 Type A、Type B 一樣，所以一個轉插已經可以走遍兩地。不過台灣 110V 與日本 100V 略有差距，購買日規 100V 電器帶回台灣使用時，建議選擇寬電壓款式（標示 100 至 240V），可以使用得更長久。

（圖片來源：Photo AC)