日本滑雪攻略2026｜北海道、東京、大阪人氣滑雪場及滑雪費用一覽
更新日期: 2026年10月16日
重點摘要
- 按行程揀雪場： 東京出發可考慮靜岡Yeti、新潟苗場及長野輕井澤；大阪或京都行程則可配合滋賀琵琶湖Valley，選擇時要一併比較轉車及接駁安排。
- 開季時間各有不同： 日本滑雪季一般由12月至4月，部分雪場較早開放。實際營業日期及雪道開放情況會受積雪與天氣影響，出發前記得確認。
- 雪票以外還有開支： 日本滑雪費用要分開計算雪票、雪具、雪衣雪褲及課程，另預留交通與餐飲預算；租借套裝未必包含頭盔、手套或雪鏡。
- 新手先安排教學： 第一次滑雪應先學習控制速度、煞停及轉彎，再按能力選擇雪道。同行者只想玩雪或觀景，也要確認票種及設施使用範圍。
- 旅保須核對滑雪限制： 投保前確認雙板或單板滑雪是否受保，並比較海外醫療、緊急援助及不保事項，不能單憑「高危活動保障」便判斷是否適合。
冬季去日本當然要賞雪，如果想要一場刺激滑雪之旅，MoneyHero為大家整理出2026日本滑雪攻略，幫大家了解日本滑雪季，東京、大阪、輕井澤等地的人氣滑雪場，整合日本滑雪費用，等大家一文睇盡日本滑雪資訊，當然不少得介紹附滑雪保障的旅遊保險，記得bookmark！
日本滑雪季幾時開始？
參考日本國家旅遊局的資訊，日本滑雪季一般由 12月中開始，持續到4月，不過實際日期亦要根據地理位置為準，如地理位置最北的北海道及山脈海拔較高的長野，通常比其他地方更早下雪。
一段而言，滑雪季由 12月中開始，隨後兩個月的降雪量較穩定，正是滑雪的高鋒期，聖誕、新年與農曆新年最多人去滑雪！
日本滑雪費用
不計往滑雪場的交通費（部分滑雪愛好者會直接入住滑雪Resorts）及場內餐飲費用，各地滑雪費用主要來自滑雪場的入場費、纜車券、租借滑雪裝備、滑雪服飾或滑雪護具的費用，而不少日本滑雪場都有提供Package，大家可以先作比較，部分滑雪場更有提供雪地教學，教練費用另計。日本已有逾百個滑雪場，滑雪運動普及，滑雪費用相對豐儉由人，新手想試玩亦可有滑雪團或比較平價的選擇。
一般日本滑雪費用包括以下項目，如纜車券、滑雪板、滑雪杖、雪靴、滑雪服、投幣式置物櫃費用及滑雪護具等，部分有分小童及成人價格，如滑雪場滑雪券一般由3,500至5,000日圓不等，服裝約3,300日圓起。
人氣日本滑雪場
想於城市Shopping又想滑雪，可以把東京或大阪行程配合周邊雪場。以下整理靜岡、新潟、長野及滋賀的滑雪選擇，出發前先比較交通、雪票及裝備租借費，揀啱適合自己程度的雪場！
1. 靜岡富士山：Snow Park Yeti
（圖片來源：富士山—Snowtown Yeti官網）
說起富士山，相信大家都會先想起溫泉酒店和美麗的山景，其實在富士山也可以滑雪！位於富士山二合目的Yeti設有初、中、高級雪道，天氣晴朗時，可從部分雪道眺望富士山及駿河灣，滑雪之餘亦可欣賞風景。
Yeti的2026／27雪季預計於2026年10月23日開放，適合想提早體驗滑雪的旅客。場內亦有雪盆專用區，不過開季初期未必所有雪道及設施同步開放，預訂前記得確認。
交通： 可先前往御殿場等周邊車站，再配合當季巴士前往。巴士路線及班次須查看新雪季公告，不宜直接沿用上一季時間表。
適合對象： 親子玩雪、初學者，以及想配合富士山周邊行程的滑雪旅客。
收費
| 票種 | 適用日期 | 成人 | 兒童／長者 |
|---|---|---|---|
| 一日滑雪券 | 平日 | 4,300日圓 | 3,300日圓 |
| 一日滑雪券 | 星期六、日及日本公眾假期 | 5,300日圓 | 4,300日圓 |
| 夜場滑雪券 | 星期一至四 | 2,900日圓 | 2,400日圓 |
| 夜場滑雪券 | 星期五、六、日及日本公眾假期 | 3,200日圓 | 2,700日圓 |
| 參觀券 | 全日 | 1,700日圓 | 1,200日圓 |
成人為中學生或以上；兒童為3歲至小學生；長者為60歲或以上，須出示證明。2026年12月28日至2027年1月3日採用週末及假日收費。
夜場券下午3:30起發售，下午5:00起使用；一日滑雪券於當日晚上10:00前有效，但仍須留意當日是否設夜場。參觀券不供雙板或單板滑雪使用，雪具及服裝租借另計。
Snow Park Yeti
- 地址：靜岡縣裾野市須山字藤原2428
- 營業時間：一般為上午9:00至晚上10:00，部分日期不設夜場；實際安排按當季營業日曆及天氣調整。
- 官方網站
2. 新潟：苗場滑雪場
（圖片來源：湯澤苗場王子飯店滑雪場官網）
苗場滑雪場位於新潟縣湯澤町，由王子酒店集團經營，設有24條雪道，適合不同程度的雙板及單板滑雪者。初學者可先安排教學，再按能力選擇路線，唔使一開始便挑戰高難度雪道。
如果你喜愛長距離滑雪，可留意場內最長達4,000米的滑行路線。想連同鄰近神樂滑雪場一起玩，則要分清苗場區域券與Mt.Naeba共通券，並確認連接兩場的Dragondola纜車是否運行。
交通： 從東京乘上越新幹線至越後湯澤站，再轉乘前往苗場的交通工具。酒店免費接駁巴士供住客使用，須按官方安排預約；即日來回旅客應另行確認冬季巴士或的士安排。
適合對象： 親子共遊，以及希望選擇不同難度雪道或入住雪場酒店的旅客。
收費
2026／27雪季現場一般雪票價格如下，裝備及服裝租借另計。
| 雪票 | 成人 |
|---|---|
| 苗場區域一日券 | 9,800日圓 |
| 苗場區域連續8小時券 | 8,300日圓 |
| 苗場區域連續4小時券 | 6,300日圓 |
| Mt.Naeba共通一日券 | 11,800日圓 |
成人為中學生或以上；小學生及以下兒童的滑雪纜車票免費，仍須領取專用票券。Mt.Naeba共通券涵蓋苗場及神樂區域；苗場區域4小時及8小時券不包括Dragondola及神樂滑雪場。
以下為即日來回旅客的主要租借收費：
| 租借項目 | 時段 | 成人 | 兒童（小學生及以下） |
|---|---|---|---|
| 雙板／單板雪具套裝 | 一日 | 7,500日圓 | 6,000日圓 |
| 雙板／單板雪具套裝 | 5小時 | 6,500日圓 | 5,500日圓 |
| 雙板／單板雪具套裝 | 下午4:00後 | 6,000日圓 | 5,000日圓 |
| 雪衣及雪褲套裝 | 一日 | 5,500日圓 | 4,500日圓 |
| 雪衣及雪褲套裝 | 5小時 | 5,000日圓 | 4,000日圓 |
| 雪衣及雪褲套裝 | 下午4:00後 | 4,500日圓 | 3,500日圓 |
| 頭盔 | 一日 | 2,000日圓 | 1,500日圓 |
雙板套裝包括滑雪板、雪靴及雪杖；單板套裝包括滑雪板及雪靴。手套、帽子及雪鏡不設租借，記得自行準備。不同租借櫃檯的開放日期及使用安排有所不同，住客亦應確認酒店專用租借服務。
苗場滑雪場
- 地址：新潟縣南魚沼郡湯澤町三國202
- 營業時間：2026／27雪季票價適用期為2026年12月18日至2027年4月4日；每日纜車及夜場時間按官方公告。
- 官方網站
3. 長野：輕井澤王子大飯店滑雪場
（圖片來源：輕井澤 - 王子飯店滑雪場官網）
想把東京購物行程配合滑雪，輕井澤是其中一個選擇。滑完雪還可以到附近的輕井澤王子購物廣場逛街，亦可安排3天2夜，留多一點時間練習及休息。
雪場提供雪具及服裝租借，亦設有滑雪教學。預訂課程時應先確認語言、年齡及程度要求；入住酒店亦不代表房價必定包含雪票，要睇清楚住宿方案。手套、雪鏡及帽子不設租借，須自行攜帶或購買。
交通： 從東京乘北陸新幹線至輕井澤站，再從南口步行約10分鐘，或按當季安排乘免費接駁巴士前往。
適合對象： 初學及中級滑雪者，以及想同時安排購物、住宿與滑雪的旅客。
收費
2026／27雪季成人一日滑雪券按日期分級收費：
| 適用時段 | 現場一般價格 | 官方網上預購價格 |
|---|---|---|
| 初滑期：2026年10月31日至12月18日 | 8,000日圓 | 7,500日圓 |
| 通常季：2026年12月19日至2027年3月22日，指定旺日除外 | 10,000日圓 | 9,500日圓 |
| 指定旺日（Top Season） | 12,000日圓 | 11,500日圓 |
| 指定高峰日（High Top Season） | 13,000日圓 | 12,500日圓 |
| 春滑期：2027年3月23日至31日 | 8,000日圓 | 7,500日圓 |
指定旺日及高峰日包括部分年末年始、週末及日本假期，購票前應按實際出發日期核對。小學生及以下兒童的滑雪纜車票免費，網上預購須付100日圓手續費；觀光纜車另有票種及收費。
| 一日租借項目 | 成人現場價格 | 兒童現場價格（小學生及以下） |
|---|---|---|
| 雙板／單板雪具套裝 | 7,500日圓 | 6,500日圓 |
| 雪衣及雪褲套裝 | 5,500日圓 | 4,500日圓 |
| 滑雪板單項 | 4,500日圓 | 4,000日圓 |
| 雪靴單項 | 3,500日圓 | 3,000日圓 |
| 頭盔 | 700日圓 | 700日圓 |
雙板雪具套裝包括滑雪板、雪靴及雪杖；單板套裝包括滑雪板及雪靴。雪票、租借與課程分開計費，預算時記得一併計算。
輕井澤王子大飯店滑雪場
- 地址：長野縣北佐久郡輕井澤町輕井澤
- 營業時間：預定雪季為2026年10月31日至2027年3月31日；初滑期上午8:30至下午4:30，通常季及春滑期上午8:00至下午5:00，實際開放視雪況調整。
- 官方網站
4. 滋賀：琵琶湖Valley（Biwako Valley）
（圖片來源：琵琶湖 Biwako Valley官網）
琵琶湖Valley位於滋賀縣大津市，可配合大阪或京都行程安排滑雪。乘搭上山纜車前往雪場，天氣晴朗時可欣賞琵琶湖景色，適合想把滑雪與觀景放在同一天的旅客。
場內亦設有Snow Land玩雪區，可體驗雪盆及堆雪人等活動。不滑雪的同行者也有選擇，不過玩雪區、滑雪道及觀景設施的開放安排未必相同。2026／27冬季預計於2026年12月中旬開始，實際日期須視積雪及天氣調整。
交通： 乘JR湖西線至志賀站，再轉乘路線巴士約10分鐘到山腳，之後乘纜車上山。大阪出發可經京都銜接湖西線，並預留轉車及候車時間。
適合對象： 親子玩雪、滑雪旅客，以及希望兼顧琵琶湖景觀的同行者。
收費
以下為2025／26雪季官方價格參考，2026／27雪季收費待確認。雪票與裝備租借分開計算，預算時記得一併計入。
滑雪及玩雪門票
| 票種 | 成人 | 小學生 | 幼兒（3歲起、未入小學） |
|---|---|---|---|
| 滑雪一日券 | 6,800日圓 | 5,200日圓 | 2,700日圓 |
| 滑雪午後券（中午12:00起） | 5,800日圓 | 3,800日圓 | 2,200日圓 |
| 玩雪／琵琶湖Terrace觀景券 | 5,000日圓 | 2,500日圓 | 1,600日圓 |
以上為現場一般票價。滑雪票包括上山纜車來回、滑雪吊椅及琵琶湖Terrace；玩雪／觀景券不能用於雙板或單板滑雪。上季指定日期另設加價，網上票價亦可能按日期及居住資格而異。
雙板／單板滑雪裝備租借
| 租借項目 | 成人（中學生或以上） | 兒童（小學生及以下） |
|---|---|---|
| 基本雪具套裝（一日） | 6,000日圓 | 4,500日圓 |
| 基本雪具＋雪衣雪褲套裝（一日） | 9,000日圓 | 6,500日圓 |
| 滑雪板單項 | 4,000日圓 | 3,000日圓 |
| 雪靴單項 | 2,500日圓 | 2,000日圓 |
| 雪杖單項 | 1,500日圓 | 1,500日圓 |
| 雪衣及雪褲套裝 | 4,500日圓 | 3,500日圓 |
| 頭盔 | 2,000日圓 | 2,000日圓 |
雙板基本套裝包括滑雪板、雪靴及雪杖；單板基本套裝包括滑雪板及雪靴。雙板與單板套裝互換另收1,000日圓，手套、雪鏡及帽子不設租借，須自行準備或購買。
以上均為上季參考價格，出發前應確認當季票價、租借費及票種適用範圍。
琵琶湖Valley（Biwako Valley）
- 地址：滋賀縣大津市木戶1547-1
- 營業時間：2026／27冬季預計於2026年12月中旬開始；每日纜車、雪道及玩雪區時間按當季公告。
- 官方網站
日本滑雪注意事項
滑雪前除了準備保暖衣物、雪鏡及合適裝備，也要按自己的能力選擇雪道。第一次玩，先安排專業教學，學懂控制速度及煞停，再逐步練習，唔好只因為朋友上山便跟住挑戰。
輕便服裝
滑雪衣物應兼顧保暖、防水及活動空間，可按天氣分層穿着。雪場可租借的衣物及裝備各有不同，手套、帽子及雪鏡等貼身用品未必提供，出發前要先確認，避免到場才發現欠缺裝備。
護目鏡
選擇有紫外線防護的雪鏡，並確認佩戴合適。雪地會反射紫外線，即使天氣寒冷，也要為外露皮膚做好防曬；不能把低溫或陰天當成沒有紫外線。
做足熱身運動
滑雪前可按教練指示熱身，並檢查雪具是否合適。練習期間預留休息及補水時間，避免為了「玩盡張雪票」而勉強繼續。
先學煞停及安全跌倒
雙板與單板的動作及處理方式不同，不宜只靠一句「向側跌」便自行練習。初學者應由教練指導煞停、轉彎、跌倒及重新站起的方法，並遵守雪場標示和工作人員指示。
購買旅遊保險
計劃滑雪之旅，投保前要確認保單是否承保你參與的雙板或單板滑雪，以及有甚麼活動限制。不同計劃的醫療保障、緊急援助、賠償上限及不保事項各有不同，不能只看「高危活動保障」幾個字便判斷是否合適。
日本旅遊保險
揀滑雪旅遊保險，除了比較保費，也應核對滑雪活動保障、海外醫療及緊急援助的適用條件；如需雪具或租借裝備保障，亦要逐項查看條款。遇到不清楚的活動限制，投保前先向保險公司確認。
精選旅遊保險
| 提供者 | 取消行程 | 海外醫療費用 | 行李及個人物品 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
HK$60000 | HK$2500000 | HK$30000 | ||||||||
HK$60000 | HK$3000000 | HK$30000 | ||||||||
HK$10000 | HK$1000000 | HK$15000 | ||||||||
HK$30000 | HK$1000000 | HK$20000 | ||||||||
HK$50000 | HK$1500000 | HK$25000 | ||||||||
HK$55000 | HK$1300000 | HK$20000 | ||||||||
HK$50000 | HK$1200000 | HK$20000 | ||||||||
日本滑雪常見問題
可以先按行程及滑雪程度選擇。東京出發可考慮靜岡Yeti、新潟苗場及長野輕井澤；大阪或京都行程則可配合滋賀琵琶湖Valley。新手除了比較雪道，也要確認教學、裝備租借及接駁安排，唔好只看雪票價格。
雪票、雪具、雪衣雪褲及課程通常分開收費。以輕井澤2026／27雪季通常季成人現場價格計算，一日雪票10,000日圓、雪具套裝7,500日圓，加雪衣雪褲5,500日圓，合共23,000日圓，未包括頭盔、課程、交通及餐飲。旺日票價較高，預算須按出發日期調整。
可以，部分雪場3月仍然營業。例如輕井澤2026／27雪季預計營業至2027年3月31日。不過營業期間不代表所有雪道及設施每天開放，出發前應確認積雪、纜車運行及課程安排。
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