【Avios換機票教學】里數兌換表+信用卡儲里數攻略
更新日期: 2026年4月27日
作者Moneyhero Team
MoneyHero 屬於你的理財專家,同你分享投資攻略、理財小貼士,一齊面對財務問題,助你實現人生不同階段的財務目標

重點摘要
- 文章涵蓋 Avios 換機票完整攻略,包括里數兌換表、儲里數信用卡比較及兌換步驟教學。
- Avios 最大優勢在於「里數+現金」靈活兌換方式及短程航班里數需求較低,適合自製 Open Jaw 或 Stopover 行程。
- 建議優先選擇直航及來回同一航空公司以節省 Avios,並避開英航燃油稅以降低總兌換成本。
什麼是 Avios?可以換什麼?
Avios 是一種由多間航空公司共用的「獎勵里數貨幣」,最早由英國航空行政俱樂部(British Airways Executive Club)推出,現時亦適用於伊比利亞航空(Iberia)、愛爾蘭航空(Aer Lingus)、伏林航空(Vueling)、卡塔爾航空會員計劃(Qatar Airways Privilege Club)及芬蘭航空會員計劃(Finnair Plus)等多個飛行常客計劃。
你可透過乘搭航班、預訂酒店及租車、網上購物,或使用指定信用卡等方式賺取 Avios,再按自己的旅遊需要兌換獎勵機票、艙位升級、酒店住宿、租車服務,以及其他旅遊相關產品,靈活度相當高。
航空聯盟與可賺/可換的航班
英國航空是「寰宇一家」(oneworld)聯盟成員之一。因此 Avios 的使用範圍不只限於英航本身。Avios 亦可用於賺取 / 兌換英國航空及其他寰宇一家成員航空的獎勵機票,包括港人較常乘搭的國泰航空及日本航空等。不過,是否成功兌換,仍需視乎當時獎勵機位供應而定。
|
「寰宇一家」成員表 |
||
|
Alaska Airlines 阿拉斯加航空 |
American Airlines 美國航空 |
British Airways 英國航空 |
|
Cathay Pacific 國泰航空 |
Fiji Airways 斐濟航空 |
Finnair 芬蘭航空 |
|
Iberia 西班牙國家航空/伊比利亞航空 |
Japan Airlines 日本航空 JAL |
Malaysia Airlines 馬來西亞航空 |
|
Oman Air 阿曼航空 |
Qantas 澳洲航空 |
Qatar Airways 卡塔爾航空 |
|
Royal Air Maroc 摩洛哥皇家航空 |
Royal Jordanian 約旦皇家航空 |
SriLankan Airlines 斯里蘭卡航空 |
資料來源:https://www.oneworld.com/members
Avios 積分有效期
Avios 本身設有有效期,但機制非常寬鬆。只要在任何 36 個月內,你的帳戶有任何一次 Avios「活動」,包括賺取、兌換、購買、轉入、轉出等,所有現有 Avios 的有效期就會自動延長 36 個月。
如何賺取Avios 里數?
信用卡簽賬,賺取Avios積分
如果你想在日常消費中累積 Avios,最常見的方法之一就是利用信用卡簽賬儲分,再將積分兌換成 Avios。以下為香港市面上部分可用來儲 Avios 的信用卡:
由以上比較表格可見,現時 Avios 信用卡包括 DBS Black World Mastercard、美國運通白金信用卡及大新英國航空白金卡,在本地或海外簽賬兌換 Avios 的比率上相對較吸引,亦較適合有儲里數習慣的人士。
如果收入較高,Citi Prestige 信用卡亦值得考慮。除了本地簽賬可低至 HK$6/里外,亦附有 Priority Pass 會籍,可享免費使用環球機場貴賓室服務,對經常外遊或商務出差的人來說會更實用。
直接購買
你亦可以經英國航空會員計劃(The British Airways Club)直接購買 Avios。不過,這種做法一般成本較高,除非剛好差少量 Avios 就能兌換到心儀航班或升級艙位,否則通常未必是最划算的選擇。
此外,現時會員一般每個曆年最多可購買 200,000 Avios。英國航空不時會推出購買 Avios 優惠,部分推廣可提供額外 Avios 獎賞。不過,優惠幅度及推出時間並不固定,實際要以當時官方公布為準。即使遇上購買優惠,也要留意 Avios 本身始終有機會隨兌換表調整而出現「貶值」風險,所以一般情況下,並不建議為了囤積里數而特意購買 Avios。較實際的做法,是當你已接近兌換門檻,或者補少量 Avios 便可換到獎勵機票或艙位升級時,才考慮直接購買,會相對更實用。

網上購物
除了乘搭航班及信用卡簽賬外,你亦可透過 Avios 網上購物平台(Avios Shopping)於合作商戶網站消費,以賺取 Avios。合作商戶類型相當多元,包括網購、旅遊、時尚及生活類別,因此對於平日有網上購物習慣的人士而言,亦屬其中一種較方便的儲分方式。
此外,如你有預訂酒店的需要,亦可留意 Avios Hotels。視乎預訂安排及付款方式,你有機會賺取 Avios,亦可在部分情況下使用 Avios 兌換酒店住宿。不過要留意,合作商戶、賺分比率及推廣優惠均有機會不時調整,因此消費前宜先查看官方平台上的最新資料及條款。
相關連結:Avios網上商店 | Avios Hotels
其他商戶夥伴
雖然 Avios 在香港的合作夥伴不算多,未必像 Asia Miles 般較常見,但如果你本身會去英國旅遊或購物,仍有一些消費場合可以順便儲分。例如去英國掃貨必到的 Bicester Village Outlet 也有和英航合作,在 Outlet 中每消費 4 元英鎊則獲 5 Avios,即平均 HK$8=1 Avios,用儲Avios信用卡簽賬就可獲雙重Avios獎賞喇!
Avios買里數一年賺200,000里
Avios推出訂閱會籍買里數,分為4個等級,每年可獲里數由20,000里至200,000里不等,里數分12個月獲取。最高級別Adventurer會籍一年有200,000里,日韓來回商務艙機票1張約HK$20,000,Avios換機票50,000里,用HK$18,870的價錢便能買到4張來回商務艙機票,價值等於HK$20,000 x 4 = HK$80,000。當然可以用200,000里買10程來回日韓機票,每程平均成本只需HK$1,887。詳情
|
會籍等級 |
每年可獲里數 |
每年計劃 |
每月計劃 |
|
Voyager |
20,000里 (每月獲1,667里) |
$259英鎊/年(約HK$2,460) |
£26英鎊/月(約HK$246)= 每年約HK$2,952 |
|
Traveller |
50,000里 (每月獲4,167里) |
$549英鎊/年(約HK$5,210) |
£55英鎊/月(約HK$522)= 每年約HK$6,264) |
|
Explorer |
100,000里 (每月獲8,334里) |
$1,049英鎊/年(約HK$9,950) |
£105英鎊/月(約HK$996)= 每年約HK$11,952 |
|
Adventurer |
200,000里 (每月獲16,667里) |
$1,989英鎊/年(約HK$18,870) |
£199英鎊/月(約HK$1,887)= 每年約HK$22,644) |
資料來源:https://www.avios.com/collect-avios/buy/subscription
EveryMile積分信用卡儲 Avios 攻略
如果你想用信用卡儲 Avios,滙豐 EveryMile 信用卡可將獎賞錢(RewardCash)兌換成 Avios,現時兌換比率為 HK$1 獎賞錢 = 20 Avios,而且不設里數兌換手續費。
Avios可換什麼機票?
Avios 是英國航空會員計劃(The British Airways Club)的里數貨幣。由於英國航空屬於「寰宇一家」(oneworld)聯盟成員,因此 Avios 不只可用來兌換英國航空(British Airways)航班,亦可用於兌換其他寰宇一家成員及部分合作航空的機票,例如國泰航空(Cathay Pacific)、日本航空(Japan Airlines)、芬蘭航空(Finnair)及美國航空(American Airlines)等。
換言之,Avios 與 Asia Miles 可兌換的航班範圍有不少重疊,。不過,兩者在所需里數、稅費安排,以及里數加現金等玩法上仍有分別,因此實際是否划算,仍要視乎你想換哪條航線,以及當時的獎勵機位供應。
Avios里數兌換表
Avios 以往以「短途之王」聞名,例如香港飛台北經濟來回只需 15,000 里(Asia Miles 同需 15,000),但 2025 年改制後(BA 自飛全面 +10%),與 Asia Miles 的差距亦有所收窄。即使如此,Avios 仍有一定優勢,例如設有 off-peak 兌換、可選擇里數加現金(Avios + cash),部分航線的稅費亦有機會較低。
|
|
Avios |
Asia Miles |
||
|
|
經濟艙 |
商務艙 |
經濟艙 |
商務艙 |
|
亞洲 |
||||
|
台灣 - 台北、台中、高雄 |
15,000 |
32,000 |
15,000 |
32,000 |
|
東南亞 – 河內、峴港 |
15,000 |
32,000 |
15,000 |
32,000 |
|
中國內地 – 三亞、廣州、大連、溫州、廈門、海口 |
15,000 |
32,000 |
15,000 |
32,000 |
|
日本 - 沖繩 |
20,000 |
50,000 |
20,000 |
50,000 |
|
東南亞 – 曼谷、胡志明市、清邁、暹粒、金邊 |
20,000 |
50,000 |
20,000 |
50,000 |
|
中國內地 – 杭州、南京 |
20,000 |
50,000 |
15,000 |
32,000 |
|
中國內地 -上海 |
20,000 |
50,000 |
20,000 |
50,000 |
|
日本 - 福岡、大阪、成田、東京、名古屋、廣島 |
22,000 |
50,000 |
20,000 |
50,000 |
|
韓國 – 首爾、釜山 |
22,000 |
50,000 |
20,000 |
50,000 |
|
東南亞 – 新加坡、吉隆坡、布吉、檳城 |
22,000 |
50,000 |
20,000 |
50,000 |
|
中國內地 – 北京 |
22,000 |
50,000 |
20,000 |
50,000 |
|
日本 - 北海道札幌 |
26,000 |
77,500 |
20,000 |
50,000 |
|
太平洋島國 |
||||
|
馬爾代夫 |
26,000 |
77,500 |
44,000 |
90,000 |
|
澳洲 |
||||
|
澳洲 – 悉尼 / 墨爾本 |
62,000 |
185,500 |
44,000 |
90,000 |
|
新西蘭-奧克蘭 |
75,000 |
225,000 |
60,000 |
130,000 |
|
歐洲 |
||||
|
歐洲 – 倫敦 |
50,000 (淡季) 75,000(旺季) |
100,000 (淡季) 150,000 (旺季) |
120,000 (淡季) 180,000 (旺季) |
240,000 (淡季) 360,000 (旺季) |
|
歐洲 – 其他巴黎 / 羅馬等地 |
56,000 - 75,000 |
112,500 - 150,000 |
120,000 |
240,000 |
|
歐洲 – 芬蘭 |
62,000 |
185,500 |
54,000 |
110,000 |
|
美洲 |
||||
|
加拿大 – 溫哥華 |
82,500 |
300,000 |
60,000 |
130,000 |
|
加拿大 – 多倫多 |
75,000 |
275,000 |
84,000 |
170,000 |
|
美國 – 洛杉磯、三藩市 |
82,500 |
300,000 |
60,000 |
140,000 |
|
美國 – 芝加哥、紐約 |
75,000 |
275,000 |
84,000 |
170,000 |
以上里數只供參考,實際所需 Avios/Asia Miles 會因出發日期、客艙、航班供應、是否旺季,以及航空公司最新兌換安排而有所不同,一切以官方兌換平台顯示為準。
Avios 最抵兌換攻略
攻略一:「里數+現金」兌換
改制後 Avios 與 Asia Miles 兌換台北、曼谷、沖繩等來回經濟艙機票的里數一樣,換日韓商務艙來回機票里數又一樣。但Avios換機票的最大賣點是有6款「里數+現金」補錢兌換方法,兌換時系統會提供不同Avios數量的兌換點,你可以因應自己擁有的 Avios 數量及預算而作調整,富兌換彈性﹐而 Asia Miles 無其他選擇提供,換 20,000 里手頭上必須要有 20,000 里才能兌換。
例子:
「香港-台北」來回經濟艙機票(同為國泰航空)
最多Avios:15,000 Avios + HK$900稅項
最少Avios:8,300Avios + HK$1,700稅項
Asia Miles:15,000里+ HK$900稅項

「香港-東京」來回商務艙機票(同為國泰航空)
最多Avios:50,000 Avios + HK$1,059稅項
最少Avios: 27,500 Avios + HK$2,839稅項
Asia Miles:50,000里 + HK$1,059稅項

這項最大優勢是在旺季(如聖誕新年期間)時使用,當HKExpress升到國泰價,國泰升到上商務價時,你可以用以上價錢買到心水航班,價值非一千幾百可以衡量。又或者去度蜜月時,就算手頭上Avios不夠,仍可補錢只用27,500 Avios + HK$2,839稅項搭到商務艙,一生人豪一次都值得。
攻略二:短程航班 / 單程兌換 - 自製 Open Jaw
Avios 兌換特點勝在短途航班時所需要的里數很少,而且單程兌換只是來回的一半,比 Asia Miles 來得抵。因此,自製 Open Jaw 玩歐洲或美國都無難度!
理論上,Avios 兌換率是根據里程而定,那麼香港飛行到紐約的飛行距離為 8,072里,如果根據兌換里程原理,購買單程應該需要 51,000 Avios。可是,實測只需要 36,250 Avios,這樣Open Jaw以同一Avios兌換率玩轉美洲或歐洲都不成問題,但要行程就要分開買!注意這只限於飛行距離為 7,000 里以上的航班,而且波士頓不包括在內。
例子:「香港 - 洛杉磯」36,250 Avios + 「紐約 - 香港」36,250 Avios = 總共 72,500 Avios(與飛美洲等地相近)
「香港-阿姆斯特丹」31,000 Avios + 「巴黎-香港」31,000 Avios = 總共 62,000 Avios(與飛歐洲等地相同)
***稅項收費會因應機場而有所不同,建議玩Open Jaw時就選擇於較便宜的地點出境,便能節省不少。例如在阿姆斯特丹和巴黎單程出境需要稅項HK$914,而於倫敦出境的單程稅項則是HK$330。
攻略三:首選英國航空的航班
始終Avios是英國航空的,當然在兌換它的航班時也有點著數,特別是飛倫敦。極端淡季乘搭英國航空來回倫敦只需 39,000 Avios!因此有英航就搭英航,不要選擇國泰,而且英航飛機餐好食咁多,抵上加抵!
雖然Avios的缺點就是點對點單程計算,如果要Stopover就要計兩程費用。但因為英國航空的優勢,如果Stopover是在倫敦,而又不是旺季,轉機到其他英國境內的地方,都只計你一程飛往倫敦的錢!這個免費停留倫敦的方法只適用於國際線轉國內線的航班。
例子:從香港出發到倫敦,再轉機到愛丁堡,單程只需要 19,500 Avios,無需添加「倫敦- 愛丁堡」航線的費用。
攻略四:避開燃油稅
兌換機票時,因航空公司徵收燃油稅的關係,而被收取額外60-70美元的附加費。如果避到燃油稅當然好,以下是不收取燃油稅的航空公司:
美國航空(AA)、LATAM 智利航空(LA)、愛爾蘭航空、日本航空(JL)的國內線、澳洲航空(QF)的國內線、S7 航空的航班
攻略五:來回同一航空公司 + 直航較便宜
Avios以每一單程計算所需里數,獎勵機票不包括停留(Stopover)或轉機(Transfer)。所以若你選擇轉機,它則會計你兩程機票錢,兌換起來非常昂貴。如此看來,選擇直航的航班是相對便宜的。
另外,來回程若選擇不同航空公司,兌換率會較貴。如「香港-東京」去程買日本航空,回程買國泰,共需35,000 Avios,但若來回都選擇國泰或日航,只需標準的22,000 Avios。如果真的需要乘坐不同公司航班來回,建議分開兩個單程購買,雖然稅項會貴一二百元,但好比要多付13,000 Avios!
例子:「香港-東京」購買來回機票:去程日本航空+回程國泰= 35,000 Avios + HK$444稅項
「香港-東京」分開單程購買:去程日本航空 (11,000 Avios + HK$402稅項) + 回程國泰 (11,000 Avios + HK$404稅項) = 22,000 Avios + HK$806稅項。
攻略六:自製Stopover X Stopover 攻略
雖然此計劃不設Stopover,但由於Avios換短程較便宜,而且單程航班只是來回的一半,所以有以下自製Stopover玩法:
由於兌換Avios以里程(Miles)計算,例如飛 2000 里的地方 需要 11,000 Avios,飛 3000 里需要 13,000 Avios,飛 5000 里卻要 25,750 Avios,拆開 5000里做 2000里和 3000里,既可以多個玩一個地方,也可以也省下1,750 Avios!這個較適合由外國到外國的航班,因為他們的航點較多,轉機選擇也較豐富。
例子:「洛杉磯-利馬」需要 25,750 Avios,但「洛杉磯-墨西哥城」需要11,000 Avios,加多程「墨西哥城-利馬」的13,000 Avios,都只是24,000 Avios!
同樣原理,想以差不多的Avios就能多玩個Stopover,從香港出發也可以這樣做!
例子一:
「香港-悉尼」=25,750 Avios
「香港-峇里」+「峇里-悉尼」= 13,000 Avios+,13,000Avios =26,000 Avios
多花250Avios能留在峇里玩幾天
例子二:
「香港-洛杉磯」= 36,250 Avios
「香港-東京」+「東京-洛杉磯」= 11,000 Avios+25,750 Avios=36,750 Avios
多花500Avios就可在東京遊玩幾天
如何兌換Avios機票?
英國航空擁有簡易的兌換系統,你可輕易搜尋到所需航班,而獎賞航班每月更新一次,可換355天內的機票(即現在是2026年3月25日,可以換購即日起至2027年3月15日之機票)。每次最多限買9張成人機票。
簡易步驟:登入英國航空會員帳戶後,進入 Reward Flights 頁面,按指示完成搜尋及兌換。
-
步驟一:選擇預訂方式
你可選擇兌換獎勵機票(Reward Flight),亦可視乎票種及條件,選擇以 Avios 升級已預訂航班。
-
步驟二:搜尋航班
輸入出發地、目的地、出發日期及同行人數等基本資料,然後開始搜尋可兌換航班。
-
步驟三:選擇航班
系統會列出可供兌換的航班選項,你可比較不同日期、時間及客艙,再揀選合適航班。
-
步驟四:選擇兌換方式
部分航班可選擇不同的「Avios + 現金」組合,你可按自己手上的 Avios 數量選擇合適方案。
-
步驟五:確認資料並付款
最後再次核對航班資料、乘客資料及所需支付金額,完成付款後,系統便會發出確認電郵。
取消機票要留意甚麼?
如需取消獎勵機票,可透過 Manage My Booking 辦理。若於出發前 24 小時以上取消,Avios 通常可退回帳戶,但會收取取消/里數退回手續費,取消與更改機票的手續費皆為 35 歐元。如在出發前 24 小時內取消,Avios 一般不會退回。
資料來源:https://www.headforpoints.com/2024/12/16/british-airways-avios-refunds/
幫第三方出機票
英國航空會員計劃(The British Airways Club)設有 Individual Account 及 Household Account 兩種形式,兩者都可以用 Avios 為第三方安排機票,但做法並不完全相同。
-
Individual Account:如你使用個人帳戶,一般可直接搜尋並預訂獎勵機票,然後在輸入乘客資料時填寫第三方的姓名,毋須乘客本人持有你的帳戶。
-
Household Account:如你使用 Household Account,獎勵機票一般只可簽發給 Household Account 成員,或已加入 Family and Friends list 的人士。因此,如你想替戶口以外的親友兌換獎勵機票,通常需要先將對方加入名單。英航官方資料顯示,Family and Friends list 最多可加入 5 人。
Family and Friends 教學:
如你已設立 Household Account,可登入英國航空會員帳戶,進入 Household Account 相關頁面,按指示加入 Family and Friends 名單。詳情
-
步驟一:先進入 Household Account 頁面,選擇建立或管理 Family and Friends list。
步驟二:之後輸入對方的基本資料,確認無誤後提交申請,即可將對方加入名單,之後便可按規則為其兌換獎勵機票。
轉賬 Avios
除了「Household Account」及「Family and Friends」外,英國航空會員計劃(The British Airways Club)亦設有轉贈 Avios 功能,可將 Avios 轉至其他會員帳戶。現時一般會員每次最多可轉 60,000 Avios,每個曆年最多可付費轉出 200,000 Avios;至於 Gold 會員,則可在相關上限內免費轉贈。轉賬一般透過 Avios 官方平台辦理。
不過,這項功能通常未必最划算。原因是英航本身已容許會員透過 Household Account 集中 Avios,而設有 Household Account 的會員,亦可透過 Family and Friends 名單為指定人士兌換獎勵機票。至於並非 Household Account 成員的會員,官方亦列明一般可直接用自己的 Avios 為其他人出票,毋須先把 Avios 先轉至對方帳戶。因此,除非你有實際需要將 Avios 直接轉入他人帳戶,否則大多數情況下,直接代親友兌換機票會更簡單,亦可避免額外轉賬費用。
轉賬教學
如需將 Avios 轉贈給其他會員,可登入 Avios 官方平台的「Transfer Avios」頁面辦理,按系統指示完成申請即可。
-
步驟一:先閱讀相關條款及細則,確認無誤後輸入欲轉出的 Avios 數量,然後選擇繼續。
-
步驟二:之後填寫收款會員資料,包括會員編號、姓名及電郵地址等,再按指示完成付款,即可提交申請。
Avios 里數相關常見問題
會。若帳戶連續 36 個月內沒有任何 Avios 活動,包括賺取、兌換、購買或分享 Avios,帳戶內 Avios 便會到期並被移除。相反,只要在 36 個月內有至少一次相關活動,Avios 有效期便會自動延長。對大部分會員而言,只要定期有里數進出,通常都不易出現過期情況。
Avios 可用於兌換英國航空、伊比利亞航空、美國航空,以及寰宇一家(oneworld)聯盟和其他合作航空的獎勵機票,包括國泰航空、日本航空、卡塔爾航空及芬蘭航空等。不過,所需 Avios 會因航線、日期、客艙及獎勵機位供應而有所不同,預訂前宜先以官方兌換頁面顯示為準。
如你以儲 Avios 為主要目標,可優先留意海外簽賬回贈較高,或可直接/靈活兌換 Avios 的信用卡。例如大新英國航空白金卡現時主打海外簽賬可賺 Avios,並設自動轉入英航帳戶的安排;至於滙豐 EveryMile 信用卡,則可透過 RewardCash 兌換 Avios,現時兌換比率為 HK$1 獎賞錢 = 20 Avios。實際哪張較適合,仍要視乎你的日常消費模式、是否常有海外簽賬,以及你是否重視里數兌換彈性。
兩者都可用來兌換寰宇一家(oneworld)相關航班,但玩法並不一樣。Avios 較適合短途、想靈活補現金的人,因為英國航空設有 peak/off-peak,非繁忙日子所需里數通常較低,亦可用 Avios + 現金方式兌換。相反,Asia Miles 較適合本身主要搭國泰的人,換國泰航班、升級艙位,甚至配合國泰會員生態都會較方便。
精選旅遊保險
| 提供者 | 海外醫療費用 | 取消行程 | 行李及個人物品 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
HK$1500000 | HK$10000 | HK$15000 | 在 Moneyhero 的網站 | |||||||
HK$1500000 | HK$50000 | HK$25000 (每件限額 HK$2,000) | 在 Moneyhero 的網站 | |||||||
HK$2500000 | HK$60000 | HK$30000 | 在 Moneyhero 的網站 | |||||||
HK$2000000 | HK$50000 | HK$20000 | ||||||||
HK$1200000 | HK$50000 | HK$20000 | ||||||||
HK$1000000 | HK$30000 | HK$20000 | 在 Moneyhero 的網站 | |||||||
HK$1300000 | HK$55000 | HK$20000 | 在 Moneyhero 的網站 | |||||||
相關文章
獲取更多精明理財貼士
立即訂閱,我們將發送與你最相關的財經文章以及其他實用方法到你的電郵,助你更有效管理財富。
關於作者
Moneyhero Team
MoneyHero 屬於你的理財專家,同你分享投資攻略、理財小貼士,一齊面對財務問題,助你實現人生不同階段的財務目標









