東京親子遊攻略2026｜上野動物園、樂園、親子酒店＋兒童旅遊保險

更新日期: 2026年11月11日

東京親子遊怎樣分區安排，才不會讓小朋友整天在車上？本文按上野、舞濱、多摩等區域整理親子景點，比較上野動物園與多摩動物公園，說明迪士尼及寶可夢公園揀選、親子酒店、JR兒童車票、11月起的日本退稅新制，以及兒童旅遊保險要點。

作者Diamond Feng

資深內容編輯 — 香港

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重點摘要

上野動物園小學生以下免費入園： 按東京都2026年9月公布的資料，上野動物園一般入園費600日圓、中學生200日圓，逢星期一休園，遇假日則順延至翌日。
JR兒童票須按年齡及票種確認： 截至2026年11月6日，JR東日本一般把6歲至未滿12歲列為兒童，普通兒童乘車券等通常為成人半價；12歲小學生及6歲未入學的例外限日本法定小學，香港學童不宜直接套用。
日本退稅新制11月1日起先付後退： 免稅店改收含稅價，旅客須於購物日起90日內在機場或港口接受海關確認，店舖才退回消費稅相當額；同一店舖同日稅前滿¥5,000的門檻維持不變。

東京親子遊點樣分區？上野、舞濱、多摩行程比較

東京親子遊宜每日只排一個區域，把主要景點與用餐、午睡安排在同一帶。上野適合半日動物園加公園散步；舞濱的迪士尼宜預留全日；多摩一帶有多摩動物公園及寶可夢公園，由市區乘車需時較長，適合體力較好的小學生。帶學前兒童出行，每日一個主要景點、其餘時間彈性處理，行程會較從容。

區域	親子景點例子	安排要點
上野	上野動物園、上野恩賜公園。	位於市中心，半日即可完成，下午可接市區購物。
舞濱	東京迪士尼樂園、東京迪士尼海洋。	宜預留全日，按入園日期預先購票。
多摩丘陵	多摩動物公園、讀賣樂園內的寶可夢公園。	由市區前往需時較長，宜獨立安排一日。
東京站一帶	東京車站一番街的東京動漫人物街。	適合雨天後備或回程前購買手信。

由成田或羽田機場前往市區的交通選擇，可參考MoneyHero的東京機場交通攻略；入境、離境稅及日圓匯率安排，則可參考日本旅遊注意事項。

東京親子動物園點揀？上野動物園與多摩動物公園比較

想看動物又不想走太遠，上野動物園交通最方便；想要園區較寬闊、步行空間較大，可選多摩動物公園。按東京都2026年9月公布的上野動物園資料，上野動物園開園時間為上午9時30分至下午5時，最後入園時間為下午4時，逢星期一休園，遇假日則改為翌日休園。

比較項目	上野動物園	多摩動物公園
入園費	一般600日圓，65歲以上300日圓，中學生200日圓。	東京都資料列一般600日圓、中學生200日圓。
兒童	小學生以下免費。	小學生以下免費。
位置	台東區上野恩賜公園內，市中心。	日野市，京王線及多摩單軌電車多摩動物公園站。
適合家庭	時間有限、想配合市區行程的家庭。	行程較寬鬆、小朋友能走較長路的家庭。

多摩動物公園收費據東京都2026年10月資料，位置及車站見東京觀光官方網站。兩園開放日及臨時休園以官方公布為準。上野動物園的人氣動物及交通細節，可參考MoneyHero的上野動物園攻略；喜歡海洋生物的家庭，可參考東京水族館推介，把水族館安排在雨天。

東京親子樂園怎樣揀？迪士尼與寶可夢公園安排

揀東京親子樂園，先看小朋友年齡、體力及能否排隊，再決定入哪一個。東京迪士尼樂園的角色及巡遊較適合學前兒童，東京迪士尼海洋的設施及園區氣氛則較受小學生以上歡迎。據東方樂園公司公告，兩個樂園由2021年3月20日入園起實行門票變動價格制，票價按入園日期而定，應預先購買指定日期門票。

想了解東京迪士尼海洋各區設施及節省排隊時間的方法，可參考MoneyHero的東京迪士尼海洋攻略；門票種類及指定日期票價，則見東京迪士尼度假區官方門票頁。

2026年新增的親子選擇是寶可夢公園關東。據寶可夢公司2026年3月新聞資料，園區於2026年2月5日在多摩丘陵的讀賣樂園內開業，是寶可夢首個戶外常設設施，分為森林及市鎮兩大區域，有超過600隻寶可夢出現；森林區步道全長約500米，有高低差、草叢及隧道等地形。

比較項目	東京迪士尼樂園及海洋	寶可夢公園關東
位置	千葉縣舞濱。	讀賣樂園內，多摩丘陵。
門票	變動價格制，按入園日期定價。	海外居住旅客須經官網指定的英文購票網站購票；Town Pass只可進入市鎮區，不能進入森林。2026年11月起入場設身份核對，出發前須按購票網站要求備妥證明文件。
適合年齡	學前兒童至小學生皆可，按設施身高限制安排。	寶可夢森林只限入場當日年滿5歲並符合其他入場條件的人士；未滿5歲即使由家長抱着或坐嬰兒車亦不可進入。帶幼兒可選市鎮區，未滿3歲進入市鎮區毋須門票。
安排要點	宜預留全日，兩個樂園分開兩日。	由市區前往需時較長，宜與多摩一帶景點同日。

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東京親子酒店及東京新酒店要看甚麼？

揀東京親子酒店，最重要是房型及床位，其次是與車站的距離。帶嬰幼兒宜選有家庭房或可加嬰兒床的酒店，並查看浴室是否設浴缸；與JR或地鐵站步行距離短，可減少推嬰兒車上落樓梯的次數。

揀親子酒店的四個要點：一是房間面積及床型，同一價位的房間大小差異可以很大；二是兒童入住是否另收費，條件因酒店而異；三是有否嬰兒床、兒童餐及洗衣設施；四是與首日或尾日交通的配合，例如住近機場快線車站。預訂時把兒童年齡如實填寫，可避免入住時被要求補款。

想找東京新酒店，香港01整理了東京新酒店推介，按地區列出近年開業的酒店，部分設有家庭房。新酒店的設施較新，但房價及房型供應變化較大，應以酒店官網或訂房平台的最新資料為準；住迪士尼一帶的家庭，應再核對酒店接駁服務、首末班車及兒童入住條件。

東京親子交通：兒童車票及Suica怎樣用？

在東京乘JR，香港學童應先按年齡確認票種，不能單憑在香港就讀小學便套用日本的小學生例外。JR東日本一般把6歲至未滿12歲列為兒童，12歲或以上列為成人。普通兒童乘車券、特急券、急行券及指定席券通常為成人半價，紙票半價後的5日圓尾數捨去，但部分票種有例外；綠色車廂等費用與成人相同。

分類	年齡定義
成人	12歲或以上；12歲但仍就讀日本《學校教育法》設立的小學者，按兒童計。
兒童	6歲至未滿12歲；6歲但尚未入讀日本《學校教育法》設立的小學者，按幼兒計。
幼兒	1歲至未滿6歲。
嬰兒	未滿1歲。

每名成人或兒童可免費攜同最多兩名幼兒乘JR，第三名起須付兒童票價；幼兒或嬰兒單獨佔用指定席、指定綠色車廂座位或臥鋪等，亦須另購適用車票。幼兒單獨乘車須付兒童票價。兒童IC票價一般為成人IC票價一半，不足1日圓的尾數捨去，與紙票計算不同。使用Suica時須確認所用卡片適用兒童票價，購買、增值及退卡方法可參考MoneyHero的Suica西瓜卡攻略。帶嬰兒車出行，宜避開早晚上下班時段，並預先查看車站升降機位置。

東京必買親子手信在哪裏買？退稅新制要留意甚麼

東京必買的角色精品，可集中在東京車站一番街地庫的東京動漫人物街選購。據千代田區觀光協會介紹，人物街位於東京車站一番街地庫一樓，聚集約30間角色精品店，適合回程前一站購齊。

按日本觀光廳旅客專頁，外國旅客消費稅免稅制度由2026年11月1日的銷售起改為退款方式：旅客先付含稅價，帶物品離境時接受海關確認，免稅店收到確認資料後才退回消費稅相當額；2026年10月31日或以前購買的物品仍按舊制處理。

項目	舊制（至2026年10月31日）	新制（2026年11月1日起）
結帳價錢	免稅店結帳時直接扣稅。	先付含稅價。
購物門檻	同一店舖同日稅前¥5,000或以上。	同一店舖同日稅前¥5,000或以上。
取得退稅	結帳時即享。	購物日起90日內接受海關確認，再由店舖退款。
機場安排	離境時仍須向海關出示護照及免稅品；如物品需要寄艙，須先接受海關確認。	攜齊免稅品在寄艙前接受海關確認。

日本海關說明免稅品須全部隨身接受確認，寄艙後不能辦理，詳見日本海關旅客免稅說明。免稅消耗品如在日本境內食用或用掉，便不能接受退稅確認。海關按一次購物手續（收據等）確認物品；同一筆購物中只要有一件免稅品未能出示，其餘物品亦不能獲確認及退款。已消耗全部或部分免稅品時，應向海關職員申報。退款若退回信用卡，港幣金額可能因匯率與付款時不同；碌卡時選日圓或港幣結算的分別，可參考海外簽賬及DCC攻略。

東京親子遊，兒童旅遊保險要看哪些保障？

比較兒童旅遊保險，應先看受保年齡下限、醫療費用保額，以及行程取消條款是否涵蓋受保家人患病。部分保單設有最低受保年齡，嬰兒須出生滿指定日數才可受保；家庭計劃可受保的子女人數及年齡上限亦各有不同。兒童的人身意外賠償額有時較成人低，投保前應逐項查看保障表。

日本厚生勞動省強烈建議訪日旅客購買保障充足的私人醫療保險，並提醒拖欠醫療費或令日後入境審查更嚴格，詳見厚生勞動省訪日旅客醫療資訊。小朋友在東京發燒或受傷時的求醫步驟，可參考MoneyHero的日本睇醫生指南。

樂園門票多按指定日期購買，若因小朋友患病而改期，要看保單是否賠償不能退款的預付門票。嬰兒車及兒童用品屬個人財物，遺失時一般須提供報案紀錄。可比較嬰幼兒旅遊保險，或參考家庭旅遊保險比較及18歲以下旅遊保險，逐項閱讀條款後再投保；出發前可參考旅行行李清單，再按小朋友年齡補充所需用品。

東京親子遊常見問題

上野動物園小朋友要買門票嗎？
小學生以下免費入園；中學生200日圓，一般成人600日圓，逢星期一休園。
東京親子遊幾日夠？
視乎景點數目。若每日只排一個區域，上野、迪士尼及多摩一帶已需四至五日，再加首尾兩日的機場交通。
東京迪士尼門票每日價錢一樣嗎？
不一樣。東京迪士尼樂園及海洋實行變動價格制，票價按入園日期而定，應預先購買指定日期門票。
小朋友在東京坐JR要買票嗎？
6歲至未滿12歲的兒童須購買兒童票，為成人價一半；幼兒的免費乘車條件以JR東日本官方指引為準。
帶嬰兒去東京，旅遊保險要留意甚麼？
先確認保單的最低受保年齡及醫療費用保額，再看家庭計劃的子女人數上限，以及行程取消條款是否涵蓋家人患病。

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關於作者

Diamond Feng

歷任日本生活風格媒體國際中文版主編、國際電商產品經理及財經媒體內容顧問。Diamond 對台港的消費行為、財經動態與科技趨勢，有著極大熱情與持續追蹤的習慣。無論是台港兩地最新投資動態、被動收入理財組合、第一手追蹤 AI 產業趨勢、被動收入如何從零開始實踐，她總是比你早一步研究完，再把重點整理得清清楚楚。