健康Q & A: 糖尿病 6項需知

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最後更新於 07 September, 2015

健康QA糖尿病6項需知_blog

糖尿病 係香港十分普遍嘅疾病。大家可能覺得食得太多糖,咪有 糖尿病 囉!但你又知唔知,原來 糖尿病 唔一定同攝入糖份份量有關係?原來無糖食物,其實都有機會惡化 糖尿病 情?有 糖尿病 又買唔買到醫療保險呢?就等 MoneyHero.com.hk 同大家分享關於 糖尿病 嘅二三事啦!

1)食得糖多,先有 糖尿病 ?

當然唔係。 糖尿病 分一型同二型,都係因為胰島素不足,二型 糖尿病 多數來自遺傳、不良飲食同缺乏運動,患者多數係中年以上,但一型 糖尿病 就係因為製造胰島素嘅細胞受破壞,製造唔到胰島素而令血糖升高,患者多數由年輕時開始發作。換言之,兩類糖尿病都唔一定因為食得太多糖。順帶一提,香港有九成嘅糖尿病患者都係二型糖尿!

2)無糖就食得?其實要睇升糖指數!

有糖尿病嘅人,自然會想留意多啲無糖食物。但其實糖尿病患者更應該關注嘅,應該係食物嘅升糖指數,這指數反映了食物進食後2小時血糖上升嘅幅度,關乎不同碳水化合物轉化為葡萄糖嘅速度。所以即使食物本身係無糖,亦都有可能有較高嘅升糖指數,影響糖尿病病情。

就以粉麵類為例,粉絲、意粉、通心粉、全蛋麵等升糖指數較低,烏冬就中等,而普通小麥麵條升糖指數就有70或以上。

3)點解糖尿病人要隨身帶幾粒糖?

明明血糖已經過高,點解醫生仲會要求糖尿病人隨身帶糖?其實當進食太少食物、用餐延誤、服食過量降血糖藥物同注射過量胰島素,都有機會令糖尿病人血糖過低,所以佢哋要帶住幾粒糖,以備不時之需。

4)點解糖尿病人要特別關注足部護理?

糖尿病會令神經功能退化,影響血管功能,令到血液循環減慢,加上腳汗嘅葡萄糖提供細菌良好嘅繁殖環境,令患者足部容易受感染,傷口難以癒合,情況嚴重嘅話仲可能要截肢。

糖尿病患者的足部護理方法:

——天氣乾燥,就應該搽潤膚膏,以防皮膚爆拆。

——盡量多著密頭鞋,保護雙腳。

——每日用溫水同潔膚液洗腳,但就唔好用刷做清潔喇!

——著襪可以吸汗,同減少腳部與鞋磨擦,所以最好日日著啦。

5)糖尿病的治療費用

糖尿病係慢性疾病,患者需要長期見醫生,服用降血糖藥或胰島素等,但呢啲都唔係最大的開支。糖尿病好易令患者出現血管問題,如果細胞內血糖不足,就會令患者抵抗力減低。同時嚴重嘅糖尿病亦會引發許多併發症,這些可能出現嘅問題,都令糖尿病患者有風險承受巨額嘅醫療開支。

6)購買醫療保險的可能性

為免承擔巨額醫療開支,糖尿病患者可能會想購買一份 醫療保險,但其實糖尿病患者係極難買到一份全面嘅醫療保險。如果要買,必需先空腹驗血同驗小便,保險公司再根據糖尿病嘅病情同類型、有沒有併發症以及家族糖尿病史等來決定是否受保,而即使受保,通常都需要加額外附加費(Loading)。

所以,如果你家族係有糖尿病史,或者你屬於糖尿病高風險人士,除咗保持健康生活習慣、定期驗身外,最好就係未有糖尿病前購買定醫療保險,以保障你日後的醫療開支喇。

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