【床褥 2022】買海馬牌最好?床褥推介、價錢及優惠比較

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最後更新於 20 October, 2022

每天睡8小時是標準,不過跨區工作、工時長、工作壓力,影響都市人睡眠時間和質素,早年一項調查發現,港人平均的睡眠時間是6小時39分。當睡眠時間無可避免地萎縮,如何能在有限的時間內睡得安穩?擁有一張舒適、合適自己的 床褥 必不可少,因為承托力不足的 床褥 會令人「越瞓越攰」。MoneyHero將推介幾款床褥,並列舉選購時的注意事項與信用卡優惠!

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床褥推介

一些著名品牌的床褥售價可由HK$3,000至數萬元不等,包括來自丹麥的床褥品牌TEMPUR,床褥採用唯一獲美國太空總署認證專利的物料,也有澳洲的Sealy絲漣、美國的Simmons蓆夢思、美國的Serta舒達、英國的Dunlopillo鄧祿普,以及DPM床褥等等。床褥的選擇多,或會令人眼花繚亂,難以作出選擇。2018年,消委會聯同國際消費者研究及試驗組織測試市面上25款單人床褥,就承托表現、舒適度和耐用度評分。當時得出以下總體評分較高的4款彈簧床褥,大家可作參考:

1. 澳美斯Emmas——天絲護脊系列Tencel Careback Deluxe

澳美斯 Emmas 天絲護脊系列 床褥 Tencel Careback Deluxe

這款床褥面層採用天絲纖維布面,內層採用天然乳膠、ConformaTM舒適棉層和三區獨立袋裝彈簧。獲國際紡織品安全認證、香港執業脊醫協會認證、英國皇家認可委員會認可ISO9001和BS7177阻燃認證。澳美斯床褥均有10年保養服務,簽收床褥時便立即生效。

售價:約HK$3,224

2. 軒琴居Hecom——乳膠質感彈簧床褥POC-LAT

軒琴居 Hecom 乳膠質感彈簧床褥 POC-LAT

海馬床褥的軒琴居品牌也在消委會的推介之列。這款床褥採用高密度乳膠質感綿,更加柔軟舒適、有彈性,內層選用袋裝彈簧,不易磨損。此外,這款床褥採用高級床床墊布,有防蟎防菌、抵抗塵蟎的功能。

售價:約HK$3,099

3. 金寶麗Goldfully——竹炭纖維獨立袋裝床褥GBB203 Bamboo Mattress

 金寶麗 Goldfully 竹炭纖維獨立袋裝 床褥 GBB203 Bamboo Mattress

這款床褥採用進口竹炭纖維面料,具有抗菌防蟎的功能,得到Oeko-Tex Standard 100紡織品國際認證標誌。床褥內層是獨立袋裝彈簧和高彈性透氣海綿層。金寶麗是ISPA美國國際睡眠協會會員,產品通過英國防火標準BA7177:1996 Lowzard認可、SIRA國際品質ISO認證。此外,這款床褥可享20年結構保養。

售價:約HK$3,088

4. 雅蘭Airland——煥能運動Celliant Sport

雅蘭 Airland 煥能運動 Celliant Sport

這款床褥運用了Celliant技術,有保持用家體溫平衡的效果,採用織綿面布,內層是精鋼連鎖彈簧,以加強承托力。此外,這款床褥獲BS EN567-1:1995阻燃認證。雅蘭床褥是國際睡眠研究協會會員和國際脊椎研究協會會員。

售價:約HK$3135

*注意:不同呎吋和厚度的床褥價錢不一,以上價錢僅供參考。

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點買抵啲?信用卡迎新優惠、現金或里數回贈

一張床褥動輒花上數千元至數萬元不等,若能配合信用卡迎優惠,以及現金或里數回贈,就能賺取更多回贈,買得更抵!以下分成2類簽賬,HK$4,000以及HK$10,000的簽賬類別。

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是時候替換床褥了?

床褥沒有標明「最佳使用期限」,就代表可以一直使用下去嗎?又,床褥下陷就代表是時候換床褥了?筆者列出以下跡象,讓你思考是否需要換床褥。

1. 睡醒時腰酸背痛

若你睡醒起床時腰酸背痛,而這些痛楚是睡前沒有的,你就要多加留意了。因為,這有可能是出於床褥承托力不符你的身形和睡眠習慣。若床褥太軟,你睡覺時的腰部會下沉,令腰椎肌肉拉扯受壓,導致腰酸背痛。若床褥過硬,床褥與使用者的腰背之間出現空隙,肌肉缺乏承托,如是者身體的支撐點(如頭、肩膊、臀部)將承受壓力,更會影響血液循環。

2. 床褥下陷、破舊不堪

平滑舒適的床褥才能讓人睡得安穩,你可檢查自己的床褥表面的平整程度,感覺床褥有沒有隆起的彈弓、破損,甚或是下陷。若有,你應該思考替換床褥的需要。因為,床褥呈下陷狀態或代表已失去應有的承托力。

3. 現有床褥已是10年前購置

考慮是否需要替換床褥,最簡單直接的方法是衡量現有床褥的使用時間。雖然床褥的使用年期長,但它始終是消耗品,原本承托力好的彈弓和墊層也有變形的一天。此外,有調查指,已使用8年的床褥蘊藏逾10磅的人類皮屑,加上人類睡覺時排汗,養活不少塵蟎及不同細菌,可誘發鼻敏感、哮喘和其他過敏症狀。因此,當你現有的床褥已有不短的使用年期,絕對是時候思考替換床褥的需要。

 

4. 請朋友幫忙做簡單測試

快速進行簡單測試也助你考慮替換床褥的決定。首先,你平躺在床褥上,然後找一位家人或朋友幫忙,將一隻手掌放入床褥和腰部之間進行測試。若床褥和腰部之間只能放進手指,而不能放進整隻手掌,則代表床褥的承托力足夠;若床褥和腰部之間的空隙容不下手指,則代表床褥承托力不足,需要更換。

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床褥選購指南

當你決定了要替換床褥後,應該如何選擇合適自己的床褥呢?每人的體形和需要各有不同,大品牌也不一定適合自己。筆者列出下列各項選購時要注意的事項:

1. 價錢不代表一切

購買任何家具前,你心底裡也應會有預算。然而,一張單人床褥價錢由數百元至過萬元不等,該如何選擇?價格愈高一定代表質素愈好?事實上,2018年消委會的調查反映,床褥的價錢也不代表一切。

那次消委會測試的25款單人床褥的價錢由HK$1,490至HK$8,600,就承托表現、舒適度和耐用度評分。最終整體評分最高的4款床褥均屬中價,價錢大約是HK$3000。而售價為HK$8,600的「蓆夢思Simmons」床褥和售價HK$1,460的「宜家傢俬IKEA」床褥整體評分相同,兩者的價錢卻相差HK$7140。

測試證明,床褥的價錢與質素並無直接關係。因此,大家應考慮其他因素,從而挑選出最合適自己的床褥,更為重要。

2. 獲認證的床褥代表甚麼?

大家到實體店選購床褥時,應該會發現部分牌子的床褥標有某醫生組織、脊醫組織的認證。一般而言,獲這類組織推薦的護脊床褥都具有回彈力高,以及能為不同睡姿、體型的用家提供極高的承托力。如香港執業脊醫協會認可的床褥品牌有「澳美斯EMMAS」、「金美夢Sun Sea」、「Sinomax」等;中港澳脊醫學會認可的床褥品牌有「喜居樂」;國際脊醫協會則認可「愛皇健King Koil」的床褥品牌。大家可直接瀏覽這些協會的網站查看他們認可的產品。

這類認可資格可作選購參考,但每人的需要各有不同,大家仍需按自己的睡眠習慣和體形挑選合適的床褥。

3. 事前量度床架呎吋

最重要的是,付錢訂購床褥前,一定要準確量度放置床褥的空間。因為不同國家的「標準」也有所不同,即便你的床是「標準單人床」或「標準雙人床」,你也應再仔細量度所需的床褥呎吋,為免誤會。你可量度原有床褥的大小,或量度床架的「內計」而非「外計」尺寸,並同時考慮床尾板和床頭板的設計。若床褥送達時呎吋不符,也應先嘗試聯絡廠商換貨,不需仿效「連登仔」鋸斷過大的床褥。

4. 實體店試睡:體重、睡姿和床褥軟硬度

床褥的軟硬度是個人喜好,有些人鍾愛睡在硬床,有些人則偏愛柔軟的床。然而,考慮個人喜好之外,亦應考慮床褥對身體的承托力。因為,太軟的床會令用家的腰椎向下墜,導致腰酸背痛,太硬的床會導致身體的負重點受壓,亦會影響血液循環。那麼,大家應如何選擇合適的軟硬度呢?

首先,大家可按體重選揀選床褥。一般而言,體重偏輕的用家宜選擇較軟的床褥,若他們睡在太硬的床褥,腰椎就會凌空架起於床褥之上,床褥無法緊貼身軀,也無法提供足夠承托。反之,體重偏重的用家則適宜選擇較硬的床褥,避免腰間的肌肉下墜。

然後,大家可以自己的睡姿測試床褥的軟硬度。仰睡而言,大家主要測試床褥能夠承托腰椎;從旁觀察的話,頸椎與胸椎理、腰椎和盆骨應分別成一直線,膝蓋能輕微彎曲。此外,大家也可請朋友協助進行快速測試。側睡而言,鼻樑、頸椎、胸椎和腰椎則需大致成一直線。

5. 在家試睡:100天免費試用

在實體店內選購床褥親身試床,那麼網購床褥豈不是毫無保障?其實不然,有些床褥品牌提供100天試用期,不滿意就可退貨。其實,比起在實體店內數十分鐘的試睡,在家裡試睡來得更實在。即使在實體店內選購床褥,也不妨留意品牌有否提供免費退貨,或100天試睡的服務。

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如何令床褥更耐用?

購置新床褥後,大家可以注意以下事項,保持床褥清潔,並使它變得更耐用。

1. 定期前後或上下翻轉

當使用床褥一段時間後,身體某些位置(如:肩部和臀部)會令床褥尤其受壓,定期將床褥前後或上下翻轉,可使長期受壓的地方回復彈性。然而,有些床褥的底面採用了不同物料,不宜上下翻轉。大家宜先了解新床褥的結構,配合合適的保養方法。

2. 保持乾爽 宜將被鋪拉開

我們的皮屑和汗水,正正是塵蟎、霉菌和其他細菌滋生的養分。若然想保持床褥衛生,大家仍保持床褥乾爽。每天早上起床後,大家應將被鋪拉開,讓面層透氣;平時,大家應將床褥放於通風處,有需要時使用抽濕機。

3. 定期替換寢具,並以吸塵機清潔床褥

為保持衛生,大家應定期更換和清洗床單、枕套和被鋪,以熱水清洗為佳,務求減少塵蟎滋生。此外,大家亦應以吸塵機清潔床褥。大家應使用從未在地上使用過的小型吸頭,吸走床褥表面的皮屑和頭髮。在清理面質料較鬆軟或纖細的床褥時,避免吸力太強扯起或吸實布料,或可由低吸力開始慢慢調教。

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